Biodanza heißt übersetzt „Tanz des Lebens“. Diese wunderbare Methode wurde in den 1960er Jahren von dem chilenischen Psychologen, Anthropologen und Künstler Rolando Toro entwickelt. In der heutigen Gesellschaft leben viele Menschen unter starkem äußeren und inneren Druck. Als Folge des zunehmenden Stresses werden sie dann seelisch oder auch körperlich krank. Biodanza
- ermöglicht eine Lösung der inneren Spannung und wirkt harmonisierend durch eine ausgewogenes Zusammenspiel von aktivierenden und entspannenden Tänzen
- ist eine kraftvolle Verbindung von Tänzen, Musik und Begegnungen in der Gruppe, wodurch sich die Persönlichkeit wieder entfalten kann
- weckt in uns unsere ganze Lebendigkeit, den Genuss und die Freude am Leben
- stärkt das Selbstbewusstsein, die Präsenz und lässt die in uns schlummernden Potentiale wieder zur Entfaltung kommen
- bringt Körper, Seele und Geist wieder in Einklang
- steigert das Wohlbefinden durch die Anregung körpereigener Substanzen (Hormone).
Im Biodanza erfahren wir auf wunderbare und sanfte Weise die Verbindung mit den Anderen, mit uns und mit allem Sein. In diesem Zustand des Eins-Seins fühlen wir uns geborgen und in einem inneren Frieden. Letztlich: man kann Biodanza nicht erklären, man muss es erleben. Fühle dich herzlich eingeladen, in einem geschützten Raum über deinen Tanz diese wunderbaren Erfahrungen zu machen.